2005年06月08日

グレープフルーツジュースはどうだ?

最近グレープフルーツジュースを夕飯前に飲んでいます。
きっかけは、「グレープフルーツは食欲を適度に抑えてくれる」
って言う記事を見かけたことです。

さっそく、以前から気になっていたジューサーを買ってみました。
それは、Braun シトラスジューサー MPZ9です。
サイコーにジュース作るのが楽しいです。
そして、絞りたてのジュースは、苦くなくておいしいです。

今、毎日飲んでいます。
アトピーへの効果のほどは?というと、





”いい”といえると思います。

理由は、次のとおりです。
1、ビタミンCがとれる。
  よって、肌のコラーゲンの合成に役に立つ

2、夕飯前に飲むと、食欲が適度に抑えられます。
  夜食、夕飯の食べすぎにブレーキがかかるので、
  胃腸の疲れが取れてきます。
  胃腸の疲れが取れると、質の高い血液になってくるので、
  最終的には、お肌によい効果をもたらします。


以上がお勧めの理由です。
おなかがすいて、なんだかいっぱい食べそうなときに、
飲んでみてください。
食べすぎを抑えてくれますよ。

さらに、生のグレープフルーツから作ったものは、
新鮮でおいしいです。
やっぱり、パックのジュースとは違います。
おいしいので、長く続けられますよ。
あなたも、Braun シトラスジューサー MPZ9で、グレープフルーツジュースを作ってみましょう。

さて、今日のランキングを確認してみてね!
「ふーん」「へぇ〜」なんて話がいっぱいです。
楽しいブログがいっぱいあって、私も夢中で読んでいます。



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1. 灯台もと暗し  [ アトピー奮闘日記 ]   2005年06月08日 04:46
 まさに、「灯台もと暗し」。 まえにも、バラ石鹸が作られている「星花陽園」は、広島県だとお伝えしましたが、つくづくそう思う。  わたしは、広島の東部「福山」に住んでいるのですが、いままで、アトピーに良いとされるものを、県外から取り寄せたり、買いに伺ったり.

この記事へのコメント

1. Posted by Wao   2005年06月08日 02:25
仕事の都合で、夕飯がすごく遅いんです。
食べ終わるのが、1時くらいかな。
寝るのは三時まで我慢しますけど、食事の量少し減らそうかな。
2. Posted by シーもん   2005年06月08日 04:50
「ビタミン」と聞くだけで、お肌に良さそう・・・。
自分は、よくパックジュースを買って飲んでるけど、
やっぱり、自分で絞った方が一番ですね。
3. Posted by はまちゃん   2005年06月08日 09:20
Waoさん、おはようございます。
お仕事大変そうですね。
何とか睡眠をとって、体を壊さないようにがんばってくださいね。

シーもんさん、おはようございます。
絞りたてはとってもおいしいですよ。
グレープフルーツの粒も微妙に混ざってておいしいし、
とっても甘いです。
そのまま食べると、すっぱいのに
ジュースにするとどうして甘いんでしょうね?
4. Posted by けんけん   2005年06月08日 17:14
ジューサー、家にないんです。いつもヨドバシとかに行って
買おうかなぁー、とか毎回のように思っています。
しかも、自分でジュースつくるの楽しそうですもんね。
ちょっと、はまちゃんさんのマネをしてみようかなと思います。
5. Posted by はまちゃん   2005年06月08日 21:20
けんけんさん、こんばんは。
ジュース作るのは楽しいですよ。
家には、今回買ったかんきつ用のジューサーと
野菜ジュースを作る為のジューサーがあるのですが
どっちを作っても楽しいです。
いいですよ。
6. Posted by you   2005年06月10日 12:22
ぼくはオーガニックの小松菜と人参をミックスしたジュースを強くすすめられて今飲んでます。最初はまずいけど、飲んでいるうちに欠かせなくなってきました。グレープフルーツはおいしそうなので、試してみたいです
7. Posted by はまちゃん   2005年06月10日 17:32
オーガニックの小松菜と人参ですか。
これも体によさそうですね。
どっちの野菜も水分が少なめなので、りんごとか混ぜてもいいのでしょうか?
今度試してみます。

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Profile
はまちゃん
1975年生まれの29才
女性
22才からアトピーと戦う
27才でアトピー克服
以後、自分の経験を元に
美肌、健康を研究中
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